Välkommen till Active

Här på vår hemsida hittar du massor av information om våra olika tjänster och kan boka både behandlingar, kurser och klasser direkt online. För löpande info, nyheter och spännande erbjudanden är du välkommen att "gilla" vår Facebooksida!

Active erbjuder ett stort härligt Gym med stor funktionell träningsyta. Vi har ett omfattande gruppträningsschema som erbjuder allt från låg- till högintensiv träning. Läs mer under Träningsfliken.

Här finner man även Personlig Träning, Simskola, Barnaktiviteter, Rehab och Massage. Ni finner oss i Hälsans Hus lokaler i Landvetter. Kontakta oss via e-post >>

Active Rehab Landvetter

Boka direkt här på hemsidan eller ring 031-919600

vårdval rehabVälkommen till vår fysioterapi och arbetsterapi. Vår unika verksamhet erbjuder stora träningsmöjligheter i ett fullt utrustat gym, i härliga träningssalar och varmvattenbassäng. Vi kan hjälpa till med hjälpmedelsutprovning och gör även hembesök. Ett besök hos fysioterapeut/arbetsterapeut kostar 100 kr. Inget remisskrav och högkostnadsskydd gäller.

Läs mer under Rehab-fliken >>

Boka Rehab

Happenings & Nyheter

Missa inte våra träningsweekends eller våra resor till Korsika och Kreta. Läs mer under fliken träningsresor.

NYHETER Höst 2018

PT-Grupper:

PT i grupp är för dig som vill kombinera personlig träning med den motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver heller inte betala fullt pris för att träna med en PT.
Här får du/ni en expert som utformar träningspassen efter gruppen och individernas förmåga och som samtidigt coachar och motiverar er alla att få ut så mycket som möjligt av träningen. Vi erbjuder spännande PT-kurser såsom:

PT- grupp VIKT
För dig som vill förändra ditt liv. Detta är det sundaste och mest hållbara alternativet för att du ska kunna nå din drömvikt och framförallt kunna fortsätta leva med den nya vikten resten av ditt liv. Du som deltar kommer att lära dig från grunden hur du ska träna, äta och leva hälsosamt. Vi jobbar stegvis med att ändra dina vanor eftersom det är en stor livsstilsförändring du är påväg att göra. Viktkampen pågår under 14 veckor där du tränar och motiveras av en grupp som alla är i liknande situation som dig med liknande mål. Gruppen består av max 10 deltagare och tränar tillsammans 2 träningspass/vecka. Start 15 sept . Torsdag kl 17.30 & Lördagar kl 09.30. 1900 kr/person.  För uppstart krävs minst 5 deltagare.Medlem: 900 kr. 

 

PT-grupp STYRKA Vi kör funktionell träning och tuff styrketräning med fokus på marklyft, knäböj, drag och pressövningar. Vill du bli starkare? Då är detta gruppen för dig! Start 24:e
oktober: 9 tillfällen. Onsdagar kl 18.30. 1350kr/person .För uppstart krävs minst 5 deltagare.Medlem: 550 kr

 

PROJEKT 2018:

Vi söker familjer som vill delta i vårt projekt "livsviktig familj" (Barn och ungdomar deltar gratis vuxna 1000 kr). Inför hösten 2018.

Nu har vi startat upp vårens projekt och vi har 23 barn, ungdomar, syskon, föräldrar som delar i vårens projekt. Vi kommer att skriva lite på vår facebook sida. Så följ oss gärna där;)

 

kost

Vi hävdar att man med lite vägledning och hjälp kan ändra sin livsstil på 10 veckor. Är ni lite överviktiga, otränade och känner att ni inget hellre vill än att komma igång med träning och förändra era kostvanor så gör en ansökan till oss. Vi kommer att låta familjer vara med i vårt projekt LIVSVIKTIGT gratis hösten 2018. Det ni behöver göra att att motivera varför just ni skall få chansen att ändra er livsstil och komma igång med nya friska vanor när det gäller kost och träning.

Är ni rätt personer att hjälpa oss att bevisa att man kan få en hälsosam livsstil med hjälp av enkla medel och under relativt kort period? Skicka er ansökan till oss med motivering varför just ni skall få chansen att delta i vårt projekt.(max en A4 sida).

Krav:
Att man helhjärtat ställer upp och genomför programmet i sin helhet.
Att man har träningsskor och träningskläder för inom- och utomhusaktiviteter.

Datum: 10/9-18/11- 2018 (10 veckor)

Innehåll:
Träning med PT/Leg.Fysioterapeut/Friskvårdsinstruktör i grupp 2 gånger per vecka.
Egenträning hemma och vårt gym. Kostrådgivning, vägning och mätning en gång per vecka.

Antagningsbesked 31/8-2018.
Skicka din ansökan till anneli@active-landvetter.se

Lycka till!

Osteopat:

Nu kan vi erbjuda  behandling hos osteopat. För mer information ring Lena Berg  Tel: 0704-427766

www.ceciliasosteopati.se

Medicinsk Yoga:

Välkomna att boka tid för bedömning hos någon av våra arbetsterapeuter. Tel: 031-919600. Välkomna!

Vi är del av Generation Pep nätverk:

Peppare intyg- Active Landvetter

Läs mer om Generation Pep här:

Samarbetspartner Carspect:

Som medlem hos Active får du 30 kr rabatt när du besiktar din bil hos Carspect i Landvetter.

logga

Vi stödjer:

Vi stödjer LoveNepals kamp mot barnsexhandel. Läs mer här: lovenepal.se

 

Välkommen till oss på Active vi älskar träning

Klassbokning
Boka din plats på något av våra gruppträningspass.

Öppettider
Du kan se våra öppettider här!

Bildarkiv
cafeteria Det är inte bara på gymmet som det tränas. Fullt ös även i barnrummet idag! :) #activelandvetter #barnpassning #barnkalas mamma-traning traningsresa2015korsika3
Sociala Medier